Você sabia que o tomilho, além de ser um tempero delicioso, é uma poderosa planta medicinal?
🌿 Tomilho – Pequeno no tamanho, gigante nos benefícios!
Você sabia que o tomilho, além de ser um tempero delicioso, é uma poderosa planta medicinal?
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✅ Combate infecções respiratórias – ajuda no tratamento de tosse, bronquite e garganta inflamada.
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✅ Ação antibacteriana e antifúngica – útil contra gripes, resfriados e até fungos na pele.
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✅ Melhora a digestão – estimula o apetite e combate gases.
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✅ Fortalece o sistema imunológico – rico em vitamina C e antioxidantes.
🍵 Como usar:
Faça um chá com 1 colher (chá) de folhas secas de tomilho em 1 xícara de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos e beba morno. Pode adoçar com mel se quiser.
⚠️ Contraindicação: Evite em excesso durante a gravidez ou se tiver problemas estomacais graves. Sempre consulte um profissional de saúde.
📸 [Use uma foto real do tomilho fresco ou do chá para ilustrar]
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